Si tienes entre
5 a 12 años de edad,
te invitamos a tomar un

Fin de Semana
de Aikido

Aikido al 100

ONE GAISHIMASU

3, 4 y 5 de Agosto de 2012


Tómate un fin de semana viviendo y durmiendo en el Dojo con varias
actividades antes de regresar a la Escuela
Tendremos:
Costo por niño $ 1100 pesos
(10 % de descuento a hermanos)
6 HORAS DE PRÁCTICA DE AIKIDO
PREPARACÍON DE ALIMENTOS
Deberán cubrirse antes del incio o al ingreso 
1 ACTIVIDAD DE ORIGAMI
.INCLUYE COMIDAS, JUEGOS Y SALIDAS
1 ACTIVIDAD DE SHODO
SE LLEVARÁ A CABO EN EL DOJO CENTRAL
DE MEXICO AIKIDO, ubicado en
Av. Santa Ana 372, 2do. Piso Col. San Fco. Culhuacán México D.F. CP. 04420
ASEO
1 KARAOKE
1 PASEO EN MULTI-BICICLETAS  
1 SALIDA POR HELADO
Más informes Tels. 5656 5731 ó Cel. 04455 1295 4275
O al correo: fer@mexicoaikido.com.mx
PROGRAMA 
HORA
VIERNES 3
SÁBADO 4
DOMINGO 5
6 a 7 AM
TENDIDO DE CAMAS Y MEDITACIÓN
TENDIDO DE CAMAS Y SHODO
7 a 8 AM
DESAYUNO
DESAYUNO
8 a 9 AM
ASEO
ASEO
9 a 10:30 AM
PRÁCTICA GENERAL
PRÁCTICA
11:00 a 12 AM
PRACTICA FAMILIAR
PRÁCTICA FAMILIAR
12 a 13
DESCANSO
ENTREGA DE RECONOCIMIENTOS
13 a 15 PM
PARQUE DE LOS COYOTES
PASEO EN BICICLETAS Y HELADO
EL CURSO será  impartido por el Sensei Fernando Román con másde 38 años de experiencia en Artes Marciales y 28 en Aikido
15 a 17 PM
Regreso al dojo Y COMIDA
17 a 18 PM
ASEO Y DESCANSO
18 a 19 PM
INGRESO
PRÁCTICA
18:30 a 19 PM
INSTALACIÓN
JUEGOS POR ELLOS
19 a 20 PM
PRÁCTICA
BAÑO
20 a 21 PM
CENA  
CENA
21 a 22 PM
 ASEO Y DORMIR
ASEO, KARAOKE U ORIGAMI
22:30 PM
 
DORMIR

LISTA DE NECESIDADES:
 Personales:
Para práctica:
Para Aseo personal:
3 litros de agua 1 cuaderno y 1 lápiz 1 Cepillo dental
1 identificación 1 cilindro para agua   1 Desodorante y/o loción 
1 maleta mediana ( sólo una ) 1 Uniforme de práctica  1 Gel para cabello o lo que utilice
1 Pants con chamara
1 jabón para baño
1 par de Sandalias de baño 1 lampara de mano pequeña 1 Pasta dental
1 par de Tennis 1 pincel muy suave pero grueso. 1 Peine o cepillo para cabello
1cambio de ropa cómoda además de la puesta 10 hojas de papel 1 rollo de papel de baño
 
Para dormir:
1 Toalla mediana y una de mano
3 pares de Calcetas  1 Almohada con funda ACLARACIÓN:
Todo lo que les sobre,
lo regresarán a casa.
Medicamentos (si es necesario) 1 Bolsa de dormir o cobija
1 Camiseta Blanca sin dibujos 1 Pijama o ropa para dormir
 Favor de No traer relojes, celulares, alhajas o juguetes