Rokyu o 6º Kyu
( 2 meses y un mínimo de 20 clases, así cómo
un seminario nacional o internacional, presentará
15 mae ukemi y 15 ushiro ukemi antes de realizar el examen)

OBTENDRÁ ESCUDO BLANCO DE MEXICO AIKIDO Y SU CARNET INTERNACIONAL
"El objetivo de este grado es iniciarse en los Conocimientos y Movimientos Básicos"
Debe presentar la guía contestada del grado correspondiente

Vea aquí en Youtube todos las técnicas para éste grado

KIHON
(LAS BASES)
TACHI WAZA
(Técnicas de pie )

1 KIHON KAMAE (POSTURAS BÁSICAS)
Seiza
, (sentado de manera formal)
Kiza, (sentado en talones apoyando con los dedos)
Agura, (con las piernas cruzadas)
Tate o Shizen tai
, (de pie en forma natural)
Hidari Hanmi, de pie a pustura izquierda
Migi Hanmi, de pie a postura derecha

2. Rei, SALUDOS PRINCIPALES
a) de seiza ZAREI, b) de pie RITSUREI
 

3. UKEMI, (Arte caer recibiendo con el cuerpo)
a) Ushiro ukemi, recibiendo hacia atrás y rodando hacia atrás *
b )Mae ukemi, recibiendo hacia el frente y rodando hacia el frente. *
* De acuerdo a capacidades físicas o edad.

4. POSTURA EN DIAGONAL
a) Ai hanmi (en forma armónica)
b) Gyaku hanmi (en forma contraria)

5. DORI (Agarres básicos)
Katate tori, (agarre a la muñeca)
DE AI HANMI Y GYAKU HANMI

6. Kokyu Undo EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
a) Funakogi undo b) Ikkyo undo

7. Tai sabaki MOVIMIENTOS CORPORALES
a) Tenkan b) Irimi c) Irimi tenkan d) Tenshin

8. Atemi (DIMENSIONES O GOLPES PRINCIPALES)
Tsuki, (Golpe recto a un paso)
Shomen uchi (Golpe vertical a la cabeza)
Yokomen uxhi
(Golpe diagonal al cuello)

TAI NO HENKO
(cambios de postura ante agarre a la muñeca) como uke y como nage

9, TE KUBI AIKITAIZO Nikyo 1 y 2, Sankyo, Kote Gaeshi.
(Ejercicios aiki para flexibilizar y fortalecer las muñecas de las manos)

Katate tori/Sumi otoshi OMOTE
Agarre a la muñeca / derribo por la esquina

Katate tori/ Kokyu Nage URA
Agarre a la muñeca / Proyección por
medio del poder respiratorio

Tsuki / Kote Gaeshi OMOTE
Golpe recto / torsión de la muñeca hacia afuera

Katate tori/ Ikkyo ( ai hanmi ) OMOTE
Agarre a la muñeca/1a. Inmovilización

SUWARI WAZA
KOKYU DOZA o Zagi kokyu Ho
Agarre a dos manos / sentado
Ejercicios respiratorios sentado ante un agarre a ambas muñecas, desequilibrio respiratorio.

BUKI WAZA
( técnicas de armas)

BOKUTO WAZA ( técnicas de BOKKEN)
San ken no suburi
( tres ejercicios con el Bokken).
1. Cortar
2. Tomar energía y cortar.
3. Tomar energía y cortar con kiai.

Zengo giri
Cortando al frente y atrás.

JO WAZA:
3 Jo no Suburi
Tres ejercicios con el Jo
1, Choku Tsuki (estocada directa)
3. Ushiro Tsuki ( estocada hacia atrás)
2. Kgaeshi Tsuki ( estocada inversa)

Zengo Tsuki
Estoca al frente en dos direcciones


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