Gokyu (5º Kyu)
Medio año y 40 prácticas después del 6º Kyu, así como un seminario internacional

Obtendrá escudo amarillo y sello en su carnet internacional acreditando el grado.
Objetivo general a demostrar: Realizar las formas básicas con precisión

Lo que se marca en asterisco ( * ) es de acuerdo a capacidades físicas o edad.

MÓDULO UNO, 4 CLASES

MÓDULO DOS, 4 CLASES

MÓDULO TRES, 6 CLASES
1

Ryote dori kokyu Dosa
(Ejercicios de respiración ante agarre de ambas muñecas)

4

Katate tori / Te sabaki
Agarre a una muñeca y movimientos
con mano sujetada.

8 BOKUTO WAZA
(técnicas de armas)
2 Men uchi (Golpe a la cabeza y:
Ryote dori:Agarre a ambas muñecas
Kata tori: Agarre al hombro
Ushiro ryote dori:
Agarre a ambas muñecas por detrás
5.

TAI NO HENKO GEDAN, CHUG DAN JODAN. (cambios de postura ante agarre a la muñeca) como uke y como nage

9 Ken Waza
(técnicas con espada de madera)

Yon ken no suburi
Cuatro ejercicios con el Bokken
3 DESPLAZAMIENTOS ANTE GOLPES
Tenkan ante Mune Tsuki: Giro ante Golpe recto
Irimi-Tenkai ashi ante Shomen uchi: Entrar ante Golpe vertical a la cabeza
Irimi-Tenkan ante Yokomen uchi: Entrar y girar ante Golpe en diagonal diagonal a la cabeza.
6.

Kokyu doza-Zagi Kokyu ho (Ejercicios respiratorios sentado ante agarre a las muñecas de las manos)

Tachi Kokyu-ho
(
Ejercicios respiratorios de pie ante agarre a las muñecas de las manos)

Shiho Giri Tachi waza
Corte en 4 direcciones con la espada de
Madera avanzando de pie.
 
4 UKEMI: RECIBIR CON EL CUERPO
Mae ukemi: Recibir de frente en ZEMPO KAITEN
Ushiro ukemi: Recibir hacia atrás en KOHO KAITEN
Yoko ukemi: Recibir en diagonal
7.

TE KUBI AIKITAIZO
Yonkyo, Sankyo invertido
(Ejercicios aiki para flexibilizar y fortalecer las muñecas de las manos)

10

JO WAZA:
( técnicas con bastón)
5 Jo no Suburi
5 ejercicios con el Bastón

Jo Roku no Kata
Forma de 6 movimientos con el Jo.

Tachi Waza ( omote y ura) Técnicas de pie (al frente y atrás )

1. Shomen Uchi / Ikkyo
Golpe vertical a la cabeza / 1a. Inmovilización
3.

Katate tori / Shiho Nage
Agarre a la muñeca / Proyección en 4 direcciones


5. Tsuki / Kote gaeshi osae
Golpe recto / Torsión muñeca hacia afuera inmovilizando.
2. Shomen Uchi / Irimi nage
Golpe vertical a la cabeza / Proyección entrando.

Mae dori / Rensoku Kokyu Nage
4.

Ryote dori / Tenchi nage
Agarre a las dos manos / Proyección cielo y tierra
.
SUWARI WAZA:
Ryote dori / Swuate kokyu Ho 2 formas.

6. Morote tori / Kokyu ho Agarre a la muñeca y antebrazo / desequilibrio por medio del trabajo respiratorio.  
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7. Ushiro tekubidori Kote gaeshi osae
Agarre por detrás ambas muñecas / torsión de la muñeca hacia afuera inmovilizando